8 MESES da cirurgia!

Estou de MESVERSÁRIO

Fechei esse mês com -2kg \0/

Gente, mais um mês se passou, e a sensação que eu tenho é de que nem sou operada!!!

Minha vida voltou ao "normal" muito rápido.

Meu normal está entre aspas porque minha vida não voltou a ser o que era antes da cirurgia, e sim passou a ser o normal de qualquer pessoa que encara a comida como alimento, e não como RAZÃO DE VIVER.

Hoje em dia eu como de tudo, doces, frituras, carboidratos, legumes, lanches, só que a diferença está nas quantidades e frequência.

A única coisa que eu abri mão totalmente, e que não coloquei na boca ainda foram as bebidas com gás. Continuo com o firme propósito de nunca mais voltar a ingerir refrigerantes, mas isso é uma opção minha, se quisesse eu poderia tomar.

Bebidas alcoólicas eu já não tomava antes da cirurgia, então isso pra mim não é problema.

Tenho sentido bem mais fome do que nos primeiros meses, mas continuo me policiando pra comer os 200 gramas por refeição que a nutricionista indica, pois eu fico com vontade de comer muito mais, e sei que caberia tranquilamente sem o menor esforço.

Eu tenho conversado com muitas pessoas operadas, e a maioria não consegue comer nem esses 200 gramas. 

Eu até me preocupava muito com isso, será que dilatei meu estômago? Será que fiz alguma coisa errada?

Até que conversando com a minha queridíssima conterrânea Jaqueline, do blog Guria de Peso, ela me falou que sente a mesma coisa. Ela também fica com vontade de comer mais, e conseguiria comer tranquilamente, sem se sentir cheia ou enjoada, então percebi que isso pode acontecer com outras pessoas, e que eu não sou um extra terrestre ou um monstro.

Qual o maior problema disso tudo? É que nossa vigilância tem que ser muito maior, temos que ter um auto controle muito maior, porque não temos o fator "ficar cheia demais" pra nos ajudar a controlar a gula.

Isso é muito ruim, porque como todos estão sabendo, a cirurgia é feita no estômago, e nossa cabeça de gorda que continua pensando como gorda, insiste em comermos mais quantidades e mais bobagens.

Cabe a nós aproveitarmos essa ferramenta (cirurgia) pra adquirirmos novos hábitos, e mesmo quando cairmos na tentação e comermos guloseimas, que seja pouco, e com a menor frequência possível.

A luta continua!!!

Falando em luta vou correr pela primeira vez na minha vida.

A UNIMED está promovendo uma rústica na minha cidade, e a proposta é correr 5km em no máximo 1 hora.

Claro que muita gente pode achar pouco, mas para uma pessoa que saiu da obesidade mórbida III, que tinha dores nos joelhos, sentia falta de ar até pra falar no telefone, e conseguia correr por no máximo 30 segundos, isso será um feito.

Minha personal Roberta Malaguez é uma das patrocinadoras do evento, e está fazendo um treinamento para que a gente consiga fazer essa corrida com saúde e segurança.

Torçam por mim galera!!!

Aqui fica uma foto de rosto do antes e depois:

Bjuuuuuuuuuus.