Retirada da Vesícula

Retirei minha vesícula!

Olá pessoal, há quanto tempo!!!

Saudades imensas de passar por aqui.

Nesse tempo todo não fiquei sem ler as novidades de vocês viu?

E quem me mandou e-mail sabe que respondi a TODINHOS sem exceção.

Mas a vida corrida fez com que eu fosse adiando a hora de passar aqui pra escrever.

Mas enfim. Voltei.

Meu médico queria fazer logo a cirurgia de retirada de vesícula, mas como eu não sentia dor fui adiando.

Então aproveitei o inverno (que aqui no sul é rigoroso) e resolvi fazer logo pra ficar livre.

A cirurgia foi bem tranquila, internei no dia 23 de julho, operei no início da tarde, e fui pra casa no dia 24 de manhã.

Sem dor, sem vômitos, sem nada de anormal, tudo certo, muito, mas muito tranquilo mesmo.

Pra quem não sabe, ou não leu no blog, eu já tinha pedra na vesícula antes mesmo de fazer a bariátrica.

Acontece que meu médico optou por não fazer a retirada da vesícula junto com a bariátrica para não aumentar o tempo de cirurgia.

Quando somos obesos, qualquer tempinho a mais aumenta muito o risco cirúrgico.

Sendo assim ficou combinado que quando eu emagrecesse faria a retirada da vesícula.

Quanto ao que interessa, que é o peso, estou estabilizada em 77kg.

Já estive com menos, cheguei a 73,9kg, mas fico sempre entre 76 e 77.

Agora, já um ano e meio depois da bariátrica eu ganho peso com mais facilidade, então é preciso ficar muito mais vigilante, controlar muito o que como, porque tenho sentido mais fome e cabe muito mais comida que antes.

Mas com os exercícios e um pouco mais de controle estou conseguindo me manter.

Continuo malhando, mas agora vou ter 30 dias de folga por causa da cirurgia.

Meu maior medo continua sendo a proximidade dos 2 anos de operada, que é quando temos muita chance de ter o reganho.

Ainda tenho até pesadelos com isso.

No mais tudo indo normal, continuo sem ingerir nenhum tipo de bebida com gás, sem entalos, nem vômitos e sem dumping.

Até mais, bjuuuuuuuuuuuuuuuus.

Palestra em São Paulo.

Oi pessoal, tudo bem?

Apesar de eu não ser de São Paulo, passei aqui pra divulgar uma palestra bem legal que vai acontecer por lá, e eu acho que quem puder ir vai aproveitar muito, ainda mais aqueles que ainda não operaram, ou que já operaram e tem dúvidas.

Recebi um e-mail do Willian, assessor de imprensa do Hospital São Luiz, me pedindo que eu fizesse essa publicação, e como achei interessante resolvi atender.

                             

                                 

OBESIDADE/ CIRURGIA

Palestra gratuita no Hospital São Luiz esclarece dúvidas sobre cirurgia bariátrica

As principais dúvidas da comunidade sobre os efeitos da cirurgia bariátrica poderão ser esclarecidas na palestra gratuita ‘O obeso e a cirurgia: uma visão geral sobre a doença, os tipos de tratamentos e vida após a cirurgia’, no dia 29 de maio, às 19h30, no auditório do Hospital São Luiz Anália Franco, em São Paulo (SP). 

A palestra será ministrada pelos especialistas Dr. Marcos Henrique Giansante, Dr. Marcelo Bianchi e Dr. Rogério Mattar. Ao final da sessão, os participantes poderão esclarecer dúvidas com os médicos. As inscrições podem ser feitas por meio do site do Hospital e Maternidade São Luiz, ou pelo telefone (11) 3386-1584.  Segundo Dr. Marcos Henrique Giansante, ainda há mitos acerca dos benefícios, e de possíveis consequências desfavoráveis, causados­ em uma pessoa com obesidade que aderiu à cirurgia bariátrica. “A obesidade é uma doença crônica que precisa ser controlada. A proposta da cirurgia é que ela seja uma ferramenta eficiente para o controle desta doença. O paciente que escolhe passar por essa cirurgia melhorará seu grau de nutrição, se seguir corretamente as orientações médicas”, diz.

Atualmente, 17,5% dos brasileiros são obesos, segundo dados da pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), do Ministério da Saúde. A doença é multifatorial. Predisposição de perfil genético e aumento das opções de alimentação são alguns dos fatores que podem causar esse mal crônico, e desenvolver doenças cardiovasculares e complicações articulares, no joelho, por exemplo. “Fatores metabólicos e emocionais, por exemplo, também podem causar obesidade. A cirurgia bariátrica antecipa a saciedade (de quem é operado). O acompanhamento médico pós-operário é recomendado”, diz Dr. Giansante.

Serviço:
Local: Auditório do Centro de Estudos Hospital São Luiz - Unidade Anália Franco
Endereço: Rua Francisco Marengo, 1312, Tatuapé
Inscrições: (11) 3386-1584
Quando: 29 de maio, quinta-feira, às 19h30

Bom pessoal, eu espero que alguns de vocês possam ir e aproveitar para tirar todas as dúvidas.

Acho que vai ser bem legal.

Um ótimo final de semana a todos.

Bjuuuuuuuuuuuus.

E lá se vão 15 meses...

Hoje completo 1 ano e 3 meses de bariátrica!!!

Fico pensando se vou passar o resto da vida sempre lembrando de todos os meus mesversários, ou se com o tempo vou acostumar com essa minha nova condição e nem vou lembrar mais desses detalhes...

Não sei a resposta, mas posso dizer que atualmente ainda me importo com isso, ainda trabalho na manutenção de meu peso, ainda carrego comigo o fantasma do medo do reganho, ainda tenho pesadelos terríveis, portanto ainda vou continuar comemorando essas datas.

Estou com 75,1kg.

Esse mês ganhei 1,2kg, mas sinceramente não estou preocupada.

Primeiro porque fazendo academia eu sigo ganhando massa magra, segundo porque ainda estou muito abaixo de minha meta, que era de 78kg.

Terceiro porque quanto mais me aproximo dos 2 anos de cirurgia, maior as chances de ganhar um pouco de peso, como meu médico sempre disse que poderia acontecer.

E em quarto lugar por ter sido o mês da páscoa, e eu ser obrigada a confessar que tenho comido chocolate :(

Não como muuuuuuuuuuito, mas estou comendo todos os dias desde a páscoa.

Além de tudo isso estou bem mais tranquila com minha alimentação, não tenho controlado tanto quanto antes, até porque não fiz a cirurgia para ficar contando calorias(sempre disse que não queria isso pra minha vida), e sim para tentar ter uma vida normal e saudável, ainda que tenha que estar sempre vigilante.

Então tenho tentado levar minha vida da forma mais normal possível, sem me preocupar muito com as calorias, e sim com a qualidade do alimento e as quantidades, para não passar do meu limite, com a questão da mastigação, do intervalo entre as refeições, do maior controle possível do sódio, de não ingerir líquidos durante as refeições, essas coisas.

Desta forma, se eu conseguir me manter assim, do jeito que estou, podendo comer de tudo, levando uma vida saudável, fazendo meus exercícios físicos, e não ultrapassar os 78kg, estarei feliz e terei alcançado meu objetivo com a cirurgia bariátrica.

Quanto à queda de cabelos, que é uma das perguntas que mais me fazem por e-mail, está diminuindo muito.

Fiquei muito feliz em minha última consulta, quando minha dermato confirmou que estava bem melhor.

Eu já tinha notado que estava caindo bem menos, e que o cabelo está com um brilho e uma vida que há muitos anos eu não tinha, mas a opinião profissional pesa muito mais né!

Continuo com o tratamento que a médica passou, que eu descrevi nesse post, e agora ela acrescentou um shampoo, que eu ainda não posso dizer se ajudou porque comecei a usar essa semana.

Chama-se Kerium da La Roche-Posay.

Assim que eu fizer uma nova avaliação passo aqui para contar o resultado.

Deixo aqui uma foto que eu tirei hoje

Para finalizar quero pedir desculpas pela demora nas respostas, e por não estar conseguindo visitar os blogs de vocês.

Estou meio sem tempo, mas SEMPRE respondo TODOS os e-mails, se por acaso alguém não receber resposta pode enviar novamente, porque certamente eu não recebi.

O hotmail (que é o que eu uso) tem dado alguns problemas, e as vezes acabo não recebendo, outras vezes eu envio e o e-mail não chega ao destinatário.

Por isso insisto que quem não receber resposta em no máximo 3 dias, por favor envie novamente.

E quanto aos blogs eu prometo que vou arranjar um tempo para visitar e comentar.

Mais uma vez obrigada pelo carinho de todos vocês.

Fiquem em paz.

Um ótimo mês de maio a todos.

Bjuuuuuuuuuuuuus.

Mais um níver para comemorar!!!

Olá pessoal!!!

Saudades de passar por aqui, mas é que com o passar do tempo vamos ficando sem novidades, e aí eu fico sem graça de vir sem ter nada de importante para dizer.

Mesmo assim não deixo de passar sempre e ler os comentários, responder todos os e-mails que tenho recebido, dar meus palpites, e ficar na torcida por quem ainda não atingiu sua meta!!!

Meu peso de hoje foi 73,9kg.

Fiquei muuuuuuuuuuuuuito feliz, porque apesar de minha meta ser 78kg, eu sonhava muito em chegar aos 73kg.

Ver aquele número na balança me fez sentir um prazer tão grande, uma sensação de realização total, uma felicidade indescritível.

Eu não estou mais fazendo dieta para perder peso, estou tentando apenas manter, mas minha médica disse que meu organismo ainda está com o metabolismo acelerado, então é normal eu perder peso mesmo sem querer.

Outra coisa que minha equipe sempre falou e sempre deixou bem claro é que é muuuito normal a gente ganhar em torno de 10% do que a gente perdeu depois do 2º ano de operada.

Nesse caso eu penso que poderei ganhar uns 5kg quando meu metabolismo "desacelerar" um pouco.

Sendo assim não há problema que eu fique um pouco abaixo da minha meta agora, para quando eu ganhar um pouco de peso, continue ainda dentro de minha meta, que continua sendo os 78kg.

Essa imagem que eu recebi de um amigo representa como estou me sentindo hoje.

Não tem outra explicação, a sensação é mesmo de renascimento.

É como se tudo aquilo de ruim que a gente passou por causa da obesidade tivesse morrido, ido embora com toda aquela capa de gordura.

Uma sensação de alívio.

Sensação de vida nova.

Uma vida nova feliz e saudável!!!

Gente, não quero dizer aqui que a pessoa depois que emagrece não vai ter seus problemas, que tudo na vida está resolvido, não é isso.

Mas o que digo é que hoje me sinto mais feliz, normal, saudável, disposta, encaro muito melhor os meus problemas, aqueles que não tenho como evitar.

Tenho mais auto-confiança para me impor, colocar minha opinião, me colocar diante da sociedade.

Sou uma pessoa muito mais segura, otimista, agradável, sociável.

Muitas vezes me fechava não por não gostar de estar no meio das pessoas, mas por sentir vergonha, não ter o que vestir, não poder sentar em uma cadeira plástica, vergonha de comer muito...

E quanto à queda de cabelo?

Bem, tem uns 45 dias que eu comecei um novo tratamento, que citei nesse post, e minha médica deixou bem claro que esse tratamento começa a fazer efeito depois dos 90 dias.

Mas já noto sim muita diferença.

A queda diminuiu consideravelmente, e a qualidade do cabelo está ótima.

Ele está com brilho, cheio de vida, e a cor natural ficou muito realçada.

Está valendo muito a pena.

Minha próxima consulta é dia 24 de abril, então no meu próximo níver de cirurgia, (dia 30) eu volto aqui pra contar como estão indo as coisas e como foi na médica.

Então é isso gente.

Vamos tomar muito cuidado com a data que se aproxima (Páscoa) para não abusarmos de uma das maiores delícias de nossa existência: CHOCOLATE.

Fiquem em paz.

Bjuuuuuuuuuuus.

Queda de cabelo - A volta desse fantasma!!!

Olá pessoal.

Hoje venho aqui falar de algo muito chato que acontece com a gente depois da cirurgia: 

QUEDA DE CABELO.

Antes de começar a falar, quero deixar bem claro que o problema que estou passando não é por causa da cirurgia, pois eu já tinha essa queda acentuada muito antes de pensar em operar.

Quando operei eu já estava com uma forte queda de cabelo, que lá pelo 3º mês de operada se acentuou assustadoramente, mas que eu consegui controlar com uns 8 ou 9 meses de cirurgia.
Claro que não parou totalmente de cair, mas ao menos passou a cair a quantidade que caía antes de operar.

Acontece que de uns 30 dias pra cá voltou a cair uma quantidade assustadora outra vez, a mesma quantidade de quando eu estava com uns 3 meses de cirurgia.

Meus exames de 1 ano deram tudo ótimo, então não é carência de vitaminas, nem problema hormonal, e muito menos o estresse pós cirúrgico, pois já operei há mais de um ano.

Minha médica concluiu que eu tenho "calvície hereditária"!!!
Mais uma vez eu saliento, é hereditária, eu nasci com isso, então não tem nada a ver com a cirurgia, só se agravou quando operei, como teria agravado com qualquer outro procedimento cirúrgico.

Isso significa que se eu não conseguir controlar posso mesmo ficar careca.

E que mesmo que eu controle não há cura para isso, terei que tratar para o resto da vida.

Eis aí o meu maior problema.

Tenho que tirar a vesícula em julho.

E quando operar vou ter uma queda acentuada de novo, por causa do estresse pós cirúrgico normal a qualquer intervenção desse tipo.

E se eu não controlar essa queda que estou até lá, não vai restar fio sobre fio!!!

Minha dermatologista já receitou pantogar, pill phood, minoxidil, e nada resolveu.

Agora comecei um tratamento novo, que é o AVICIS - loção para passar uma vez ao dia, e o INNEOV Nutri-Care - para tomar duas vezes ao dia.

O terrível é que esses medicamentos são muito caros, e como é um tratamento experimental, não há garantia nenhuma de que vai funcionar.

Vou tentar esse tratamento por 3 meses, e depois vemos como está indo.

Assim que eu tiver novidades passo aqui para contar.

Enquanto isso se alguém tiver uma peruca bem barata e natural pra me vender estou aceitando!!!

Bjuuuuuuuuuuuuus.

Um ano de bariátrica - ANTES e DEPOIS

Nem acredito que passou tão rápido, mas estou de aniversário de cirurgia: MEU PRIMEIRO ANO DE BARIÁTRICA!!!

Eliminei quase 50kg, e minha vida mudou tanto que eu não teria como descrever aqui todas as vantagens e pequenas felicidades com que me deparei no decorrer desse ano.

Fui dos 125 kg para 75,3 kg

Claro que a aparência foi realmente o que mais me impulsionou a tomar essa decisão, mas os benefícios foram muito além disso.

Durante esse ano inteiro passei aqui pra contar tudo que acontecia de mais importante comigo, os momentos bons, os ruins, e todas as transformações pelas quais eu fui passando.

Não há como listar em um único post todas as coisas boas de não ser mais uma pessoa obesa, pois eu passaria dias aqui escrevendo, e ninguém teria paciência de ler algo tão imenso.

Não há como definir, não há como explicar, não existem ainda no dicionário palavras que traduzam a felicidade que estou sentindo em poder ser uma pessoa normal, cruzar as pernas, sentar em cadeiras plásticas, cadeiras de praia, comprar roupas em lojas normais, caminhar e não ficar ofegante, correr, andar de bicicleta, caber nas cadeiras de cinema, nas cadeiras de coletivos sem ocupar o banco do lado, ver a balança mostrar apenas 2 dígitos, ter um sono mais tranquilo, ter suas taxas de colesterol, triglicerídeos, açúcar e pressão normais, não ser mais ponto de referência, não ser motivo de risadinhas, não ser motivo de pena, não ouvir a frase "mas tu é tão bonita de ROSTO", não ficar ridícula em todas as roupas que se usa, não ter dor nas costas, pernas, pés, joelhos por causa do peso, ser carregada no colo pelo marido, não ter mais assaduras em alguns locais incômodos por causa da gordura, não ser motivo de desespero para o dono do restaurante quando chega no buffet livre, não ter vergonha de sentir fome, de comer na casa dos outros, enfim, há pequenas coisas que não tem como explicar, e só quem passa por isso pode saber o que a gente sente quando está em algumas dessas situações...

Mas tudo isso é passado. Hoje tenho uma nova vida.

No dia 30 de janeiro de 2013 eu renasci para essa nova vida, e hoje - um ano depois - percebo que meu único arrependimento é de não ter tomado a decisão de operar antes...

Nunca tive entalo, dumping ou vômitos depois da cirurgia.

Desde que atingi minha meta tenho levado uma vida super normal, apenas cuidando pra manter o peso.

Sigo malhando, comendo de 2h30 em 2h30 e mastigando muito bem os alimentos.

Tomo religiosamente 2 comprimidos de centrum todos os dias e ainda estou usando o whey em pó.

Continuo controlando as quantidades, tentando nunca passar muito dos 200 gramas por refeição e dando sempre prioridade para as proteínas.

Como de tudo, com exceção das bebidas com gás e álcool.

Mas gente, eu estou comendo de tudo mesmo, doce, sorvete, frituras, lanches, porém sempre em poucas quantidades, e sempre controlando o peso. Quando aumento um pouco já evito essas coisas até diminuir, e assim sigo com minha eterna vigilância.

Ainda não fiz nenhuma plástica, mas minha médica disse que assim que eu retirar a vesícula ela libera, então já marquei para fazer a da vesícula em julho, e lá pra outubro ela vai liberar a primeira plástica se tudo correr bem.

Não vou agradecer novamente a todo mundo que me ajudou a chegar até aqui, pois já fiz meus agradecimentos NESSE POST,

mas reforço a todos MEU MUITO OBRIGADA POR TUUUUDO!!!

Bjuuuuuuuuuuuuuuus.